每10秒，世界上就有一人死在“香烟”手上。这不是耸人听闻，这是世界卫生组织公布的数字。
十个肺癌九个是烟民。享有乐坛鬼才的香港著名作曲及填词人黄霑，“香烟十年不离手”，最终因肺癌导致肺炎并发症而病逝。肺癌是常见的恶性肿瘤之一，近几十年肺癌的发病率和死亡率都有明显增高的趋势。肺癌的病因与其他肿瘤相比，相对较为清楚，它与吸烟、职业及大气污染、环境因素有关。
吸烟是导致肺癌的首要危险因素。因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟，包括被动吸烟引起的，男性吸烟中肺癌死亡率是不吸烟的8到20倍，同时吸烟与肺癌的发生也呈了剂量效应关系，打个比方如果这个人每天抽烟25支，连续抽烟20年以上，肺癌的发病率就是十万分之227。每日吸烟量越多，开始吸烟的年龄越小，烟龄越长，所吸的香烟中焦油含量越高，诱发恶性肿瘤的危险性也就越大。据全球各个国家，40多个流行病研究中心调查，因肺癌死亡的病例中80%男性跟吸烟有关系，75%在女性肺癌中都有关系。
2008年5月31日“世界无烟日”主题的是“无烟青少年”。其主要含义是: 针对青少年要“禁止烟草广告，禁止促销，远离烟草”。
现在世界上大约有10亿青少年，其中85%生活在发展中国家。在走过脆弱而易受伤害的童年时期后，这些青少年一般来说都处在健康的黄金时期。然而，烟草使用，和其他多种致死危险因素一起，却威胁着世界上青少年的健康。
吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。
烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20％－30％，使精子减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55％，比不吸烟者高1倍多。
香烟经燃烧分解后，可分解出多种物质，其中约有数百种物质（主要是一氧化碳、焦油、尼古丁等）对人体有害，有30种左右有致癌或促癌作用。吸烟可引起肺癌的主要原因是烟草中含有烟草焦油、亚硝胺等十多种有害致癌物质。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟中含有的尼古丁，只要摄入50毫克就可使成年人致死。
直接吸烟者不仅其本身受害，而且放出烟雾可造成周围的人被动吸烟而引起相同效应；母亲吸烟会影响胎儿的健康。妻子不吸烟，如果丈夫吸烟，其发生肺癌的可能性比丈夫不吸烟的妇女要大。吸烟还会容易长皱纹，尤其有损女性的容颜。吸烟还会导致血管堵塞，妨碍供氧，从而影响皮肤健康，这就是为什么老烟民通常皱纹更多，皮肤灰暗干枯据统计，每年由于被动吸烟而造成的肺癌死亡人数也大大增加。吸烟不仅害自己，而且还害那些你最亲近的人。
肺癌的早期症状不易发现。吸烟可以使肺癌、口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌等发病率上升。肺癌的症状视肺癌所在位置而异，如果肿瘤长在气体出入的通道———支气管内，便会阻塞气体的出入，从而刺激支气管壁，造成咳嗽，有时咳出带血的痰。如果肿瘤长在肺的其他部位，只有靠X光才能早期发现。肺癌缺乏自己所特有的症状，甚至根本没有早期症状。此外，肺本身的血流充足，淋巴腺又多，加上肺随呼吸的胀缩很容易把癌细胞散布出去，这就是令人感到棘手的癌细胞转移。
肺癌是一个全身性疾病在局部的表现，其总的治愈率比较低。即使是早期肺癌，单纯进行手术，手术后50%以上的病人很快就会出现复发。由于肺癌具有症状出现较晚的临床特点加上肺癌生物学特性十分复杂，恶性程度高，80%的肺癌患者在确诊时已属晚期，错过了手术时机。因此，早预防、早诊断、早治疗是控制肺癌发病率的重要措施，而远离香烟则是预防肺癌的关键。
今年“世界无烟日”行动倡议：全世界只有5%的人生活在有完全禁止烟草广告、促销和赞助的国家，有一半的儿童生活在不限制烟草制品自由销售的国家。一个国家可以保护其人民健康的最有效途径之一就是禁止任何形式的烟草广告、促销和赞助。全国性研究发现，禁止烟草广告后，烟草制品消费量比禁止前下降16%之多。由于烟草广告可以转向其他宣传媒体，部分禁止对烟草制品需求的影响非常小或者几乎为零，唯有全面并彻底的禁止才能减少烟草制品的消费，倡导100%禁止烟草制品的广告、赞助和促销。
1、对政策制定者的倡议：呼吁通过法律完全禁止所有的直接和间接形式的烟草广告、促销和赞助。政策制定者应该认识到，自愿的政策对保护公众，尤其是青少年不受烟草行业销售手段诱导方面不起作用，也不是一个可接受的应对方式。政策制定者还应该认识到，发展中国家烟草使用流行情况是最为严重的：全球超过三分之二的吸烟者都生活在发展中国家。对烟草公司来说，这些国家代表着广大的新的市场，在这片市场，他们可以促销致人于死地的烟草制品，可以在青少年中开发他们的“补充吸烟者”。
2、对公众的倡导：无烟青少年活动还旨在倡导和鼓励人们（包括青少年、父母和青少年倡导组织）要求政策制定者禁止烟草广告、促销和赞助。
另外，吸烟者补维Ｅ可防肺癌。大量的研究结果证实，维生素Ｅ确实能阻止癌细胞最初阶段的生长。人们已经知道，癌细胞是细胞的失控繁殖，而维生素Ｅ作为一种抗氧剂，能吸附到受损细胞的表面，并激发它们“自杀”。同时，维生素E也能增强人体免疫能力，故能防止癌细胞侵入人体血管内，从而截断肿瘤获取营养的管道。研究人员特别强调，５０—６９岁是肺癌发生的高危期，对于吸烟者而言，应当考虑补充适量的维生素Ｅ。
为了让我们健康生活在一个没有烟熏雾绕的美好环境中，为了你，为了你的家人，有吸烟习惯的你，应该尽早戒烟，同时应试教育好你的子女不要吸烟，远离香烟，走近健康。